lipopotekoik asit ne demek?

Lipoproteink asit, hücre membranlarının yapısında bulunan bir yağ asididir ve insanlar için diyetle alınması gereklidir. Omega-6 yağ asitleri arasında yer alır. Vücutta anti-inflamatuar etkileri olan lipokainler ve prostaglandinler gibi biyolojik maddelerin üretiminde rol oynar. Ayrıca enerji üretmek için kullanılır. Diyetinizi zenginleştirmek için ayçiçeği, mısır, soya fasulyesi ve pekmez gibi yiyecekler tüketebilirsiniz. Ancak aşırı alımı inflamasyon riskini artırabilir.